کتاب تکه هایی از یک کل منسجم اثر پونه مقیمی

توضیحات

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم اثر پونه مقیمی از نشر بینش نو (چاپ سیصدو نودو سوم)

معرفی کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم، اثر پونه مقیمی، یکی از پرفروش ترین آثار روانشناسی ایرانی است که توسط نشر بینش نو به چاپ رسیده است. پونه مقیمی، روانشناس و روانکاو برجسته ایرانی، در این اثر حول محور خودشناسی قلم زده و با بهره گیری از دانش روانشناسی و تجربیات ارزشمند خود، این کتاب را تالیف کرده است. این کتاب برای اولین بار در دی ماه سال 1397 منتشر شد و به سرعت مورد استقبال قرار گرفت، به طوری که تاکنون بیش از چهارصد بار به چاپ رسیده است. در ادامه، قصد داریم با حال و هوای این کتاب بیشتر آشنا شویم و به داستان تولد آن نگاهی بیاندازیم.

درباره کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

شاید زندگی در یافتن بخش هایی از خودمان در تکه تکه هایی از يک کُلِ منسجم باشد. جستجویی که عمری زمان می برد. قطعاتی که همه جا وجود دارند و کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم. اگر بیدار و آگاه باشیم، ممکن است بخش هایی از خودمان را کشف کنیم. این بخش ها در روابط و افرادی که با آنها برخورد می‌کنیم، در موقعیت هایی که تجربه می‌کنیم، در فیلم هایی که تماشا می‌کنیم، در تاریخی که مطالعه می‌کنیم و حتی در کوچه های خالی بادآلودی که بدون حضور تماشاگران درخت هایش را نوازش می‌کند، به چشم می‌آیند. شاید زندگی همین است؛ نه به  صورت یک کل، بلکه در جزئیات روزمره که با آن مواجه می‌شویم.

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم می‌تواند به عنوان خلاصه ای از کتاب های هنر خوب زندگی کردن، هنر شفاف اندیشیدن، شفای زندگی و پروژه شادی محسوب شود. با این حال، برخلاف بسیاری از کتاب های معمول که به نوعی مثبت اندیشی کاذب را توصیه می‌کنند، این کتاب در مسیری کاملاً واقع بینانه حرکت می‌کند. محتوای آن غیر داستانی است، اما تأثیر داستان ها و روایاتی که نویسنده از تجربیات بیمارانش برگرفته، در آن مشهود است.

در این کتاب نویسنده تلاش کرده تا نوشته های خود را با موضوعات مختلف در زمینه خودشناسی به صورت یک کل منسجم ارائه دهد. هر بخش از این نوشته ها به تنهایی دارای معنا و مفهوم است و خواننده می‌تواند بدون نیاز به مطالعه سایر بخش ها برای فهم مطلب، تنها یک قسمت را مطالعه کند.

خلاصه کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب “تکه هایی از یک کل منسجم” شامل نه فصل است که در آن نویسنده به بررسی موضوعاتی نظیر ماهیت و چگونگی زندگی، احساساتی مانند نفرت، حسادت، ترس، شادی و عشق می‌پردازد. او همچنین به افکاری که منجر به کاهش صمیمیت در روابط می‌شوند، زمان به عنوان عنصر کلیدی برای رشد رابطه ها و مفهوم تنهایی اشاره می‌کند.

نویسنده همچنین تمرین هایی را برای مخاطبان خود طراحی کرده که شامل مواردی همچون مواجهه با خود و اجتناب از فرار، عدم مقایسه با دیگران، صبور بودن در روابط خانوادگی و قطع نکردن آن ها، عفو و گذشت و سختگیری نکردن، ایجاد حس ارزشمندی، پرهیز از قهر کردن با خود و دیگران، و زندگی نکردن با کسانی که حضور ندارند، می‌شود.

این کتاب در قالب نه فصل نگارش یافته و محور اصلی آن خودشناسی و نگاهی به درون است.

هر فصل به بخش های کوتاه یک تا سه صفحه ای تقسیم شده که از شناخت روابط انسانی در بالاترین سطح آغاز می‌شود و به تنهایی بشر ختم می‌گردد. کتاب نشان می‌دهد که با خودشناسی می‌توان به صمیمیت و روابط پایدارتر دست یافت. در این راستا، کتاب با واقع بینی از شما می‌خواهد خودتان را بپذیرید تا در نهایت به آرامش برسید.

عناوین این نه فصل عبارتند از:

• فصل اول : نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت های آن
• فصل دوم : ما و رابطه ها
• فصل سوم : احساس ها
• فصل چهارم : تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم می‌کند
• فصل پنجم : رابطه می‌تواند بستر چه اتفاق هایی باشد؟
• فصل ششم : رفتارهایی که به درک کردن آدم ها کمک می‌کند
• فصل هفتم : ما و آدم ها و تمام آن بخش های مشترک انسانی
• فصل هشتم : زمان همان عنصر اصلی رشد در رابطه هاست
• فصل نهم : تنهایی